Spousta vitamínů, prevence rakoviny či snižování krevního tlaku. Jaké další účinky má spirulina?

Spirulina patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy na světě. Divíte se? Je plná různých živin a antioxidantů, které mohou prospět našemu tělu i mozku. Přesvědčte se sami a přečtěte si, jaké účinky vám může užívání této superpotraviny poskytnout.

Spirulina má mimořádně vysoký obsah mnoha živin

Spirulina je organismus, který roste ve sladké i slané vodě. Konzumovali ji již staří Aztékové a je považována za nejvýživnější potravinu na světě! Obsahuje spoustu bílkovin a jejich kvalita je považována za vynikající – srovnatelná s vejci. Poskytuje všechny potřebné esenciální aminokyseliny. Obsahuje také velké množství mědi, železa, hořčíku, draslíku a manganu, ale i vitamínu B1, B2, B3.

Má silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti

Oxidační poškození může poškodit DNA a buňky. Toto poškození může vyvolat chronický zánět, který přispívá ke vzniku rakoviny a dalších onemocnění. Spirulina je fantastickým zdrojem antioxidantů, které mohou chránit před oxidačním poškozením. Skvěle se hodí i třeba při jarním detoxu, při kterém své tělo chcete po zimě pořádně pročistit. Prozkoumejte Bio Detox recenze a vydejte se také na cestu jarního pročištění organismu.

Snižuje krevní tlak

Vysoký krevní tlak je hlavní příčinou mnoha závažných onemocnění, včetně infarktu, mrtvice a chronického onemocnění ledvin. Pravidelné užívání spiruliny může při vyšších dávkách opravdu pomoci snížit vysoký krevní tlak. Zatímco 1 gram spiruliny se ukázal jako neúčinný, vyšší dávka v podobě 4,5 gramu denně skutečně dokáže snižovat krevní tlak.

Zlepšuje příznaky alergické rýmy

Alergická rýma se vyznačuje zánětem nosních průchodů. Je vyvolána alergeny z prostředí, jako jsou pyly, zvířecí srst nebo dokonce pšeničný prach. Spirulina je oblíbenou alternativní léčbou příznaků alergické rýmy. Občas je zkrátka lepší jít přírodní cestou a dát si pauzu od léků. Není zaručeno, že vám pomůže zcela nahradit léky, ale za zkoušku nic nedáte.

Zlepšuje svalovou sílu a vytrvalost

Oxidační poškození způsobené cvičením je hlavní příčinou svalové únavy. Některé rostlinné potraviny mají antioxidační vlastnosti, které mohou sportovcům a fyzicky aktivním jedincům pomoci toto poškození minimalizovat. Pokud tedy budete spirulinu užívat, je dost možné, že se zvýší vaše celková fyzická vytrvalost. Chyťte si svou slevu na Natures Finest a pořiďte si zásobu spiruliny.